Si les muscles, les tendons et les ligaments autour de l'articulation de la cheville n'ont pas reçu suffisamment de formation et sont dans un état faible, il y a un risque de blessure. Par exemple, les muscles de la jambe inférieure peuvent être plus forts que les muscles globaux de la jambe inférieure, ce qui peut entraîner le déséquilibre de la force musculaire. Ou le tendon d'Achille est trop serré et les muscles avant sont trop flexibles, ce qui entraîne un déséquilibre de la flexibilité. Le second est le manque d'activités d'échauffement et d'étirement musculaire. La courroie de soutien peut fournir un soutien et une stabilité supplémentaires pour les articulations de la cheville faibles et les articulations de la cheville blessées.
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